五行と感情－五感を喜ばせる活動♪しませんか？

東洋思想では
「感情は五臓より発する」
と言われています。

感情は脳によるものではなく
「肝心脾肺腎」の五臓が感じ
発しているのです。

例えば
「悩み事で胃が痛い･･･」
これは神経性胃炎や
ストレス性胃炎などと呼ばれますが

嫌なことや心配事…

先にそれらを感じ取り
“思い悩みの感情”を出すのは
「胃」です。

それが脳にフィードバックされ
“司令塔”である脳が

「じゃあ胃酸を少なくするね～」とか
「ちょっと食欲減らすね～」など

胃を守る指令を出すのです。

五感を喜ばせる活動

心や気持ちなんていうのは
体と違って形のないものです。

「痛いや苦しい」
なんて言ったところで

手にも取れないなら
どうにもできません。

それに…
実体がないんですから
“気”のせいかもしれません。

形のない“心”を喜ばせるには
形のある“体”を喜ばせる

それしかないのです。

「気持ちいい～」
「綺麗～」
「美味しい～」
「いい匂い～」
「いい音～」…など

体が喜べば
それが脳にフィードバックされ

体中に「幸せらしいよ～」と
指令が出されます。

体が喜べば心も喜ぶ。

皆さんも！
いつもより少し意識して

いい匂い～とか
美味しい～とか

五感の喜びを感じてみてください
きっと心も喜びますよ