金の「季節と感情と五臓」乾いた咳は悲しみを生む-肺の養生

9月22日に秋分をむかえ
これからどんどん日が短くなります。
10日20日の土用入りまで
本格的な秋ですね。

私の大好きな
キンモクセイの季節です。

さて今回は「五行色体表」から
金の「季節と感情と五臓」について…

「金」は
季節は
一日では夕方

秋の夕暮れは
なんだか物悲しいように

「金」の感情は「悲」です

そして五臓は「肺」・・・呼吸器系です。

心と体は一つなので
肺を病むと悲しみが強くなり
悲しみすぎても肺を病むのです。

ここのところ
コンコンと乾いた咳
している人をよく見かけます。

乾いた咳と悲しみはセットですから
あまり続くと悲しくなってきたり
鬱っぽくなってきたりするので

ぜひ「金」の白い食材
秋が旬の食材をとって

心と体を潤すといいですよ

→こちらもぜひお読みください

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