紀元前に編纂された「黄帝内経」には 自然のままに暮せば 百年の寿命も全うできる そう記されています。 朝、明るくなったら起きる☀ 夜、暗くなったら眠る💫 そんな簡単なことですが、 現代で暮ら…

続きを読む